Hej :)
Zostały mi 2 dni wakacji... Nie wiem jak sobie z tym poradzę ! Dobrze mi było tak odpoczywać 3 pełne miesiące. Odpoczywałam głównie psychicznie, bo całe 3 miesiące bez przerwy pracowałam nad poprawą sylwetki trenując w domu i na powietrzu. Gdzieś pomiędzy zdjęciami pomęczę Was trochę(choć mam nadzieję, że pomogę) małymi wstawkami dotyczącymi diety. Zawsze tematy żywienia i sportu pojawiają się wiosną, kiedy chcemy zrobić formę na lato, ale dla mnie to bzdura. Dbać o siebie powinniśmy cały rok. Już czas powrócić do literatury naukowej, wcześniejszego wstawania i późnych powrotów do domu. Mix wrześniowy jest trochę połowiczny- początek był jeszcze typowo letni, a połowa i koniec sami wiecie jaki...
Na pierwszych zdjęciach udało mi się uchwycić tę cieplejszą część miesiąca. Powyżej i poniżej piękne jezioro Miedwie. Wyskoczyłam tam z mamą na 1 dzień i widoki były przepiękne.
Kolejny jednodniowy wypad, tym razem do Międzyzdrojów. Pogoda była piękna, a wiele osób odważyło się na wejście do wody :D
Rada dla Was jeśli chcecie poprawić swój wygląd. Samo się nie zrobi, a często rozmawiam z ludźmi, którzy chcą schudnąć nie robiąc nic w tym kierunku. To wymaga poświęcenia i nieco większych zmian niż sobie wyobrażamy. Jeśli nie mamy efektów, co często się zdarza, oznacza to, że gdzieś popełniamy błąd.
Truskawki znikają ze sklepów :( To okropne, bo kocham shake'i na bazie jogurtu z truskawkami i bananami.
Nigdy nie słodzę owoców, bo same w sobie już są smaczne. Popularne są truskawki, jagody czy porzeczki z cukrem lub cukrem i śmietaną. Niby drobiazg, ale właśnie takie szczegóły są ważne kiedy chcemy schudnąć. U mnie w domu nawet nie ma cukru, bo po prostu nic nie słodzę. Jeśli lubicie słodkie możecie zamienić cukier na słodzik. To jak zamiana coli na colę zero :)
Teraz już typowo jesiennie :D Dla mnie lepsze grzyby niż kurki nie istnieją. Pierwszy raz próbowałam ich smażonych razem z bobem ;] Pyszne !
Krem z marchwi robiłam dziś pierwszy raz. Przyznaję, że nie jest trafiony w mój gust. Został zdominowany przez kurkumę i gałkę muszkatołową i w rezultacie niezbyt mi smakował. Zdecydowanie wolę kremy z cukini, pora czy brokułów. Ten był trochę słodkawy, a ja kocham słone i ostre smaki.
Największą radość podczas wakacji nie dawały mi książki, gazety ani seriale... Najcudowniejsze było to, że spędzałam całe dnie z moją ukochaną :* Wybawiłyśmy się za całe 9 miesięcy, które zostawiałam ją na wiele godzin samą.
Rozpływam się jak koty śpią w tej pozycji ! To jest tak słodkie, że aż mdli :)
Wydaje mi się, że to cudo stało na rynku Manufaktury stało w sierpniu i nie wiem jak trafiło do folderu z września. W każdym razie wyglądało genialnie.
Choć nie pracuję, zaczęłam czytać książkę, którą dostałam od zespołu, z którym współpracowałam podczas praktyk. Na pewno wrócę do niej kiedy zacznę pracować ;] Świetnie napisana.
Essie A Crewed Interest znacie już z naszego post, a jeśli nie znacie to
zapraszam. Już od 4 dni nie mogę się z nim rozstać.
Tyle ode mnie :) Oby w październiku zagościło trochę więcej słońca, a liście niech nabiorą kolorów. Wtedy zdjęcia będą piękne, a jak na razie szaro, brzydko i mokro to nie ma co wychylać się z aparatem. Studentom życzę miłego początku roku akademickiego !
